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BENEFÍCIOS DO CHIMARRÃO – SAIBA QUAIS SÃO ESSES BENEFÍCIOS

BENEFÍCIOS DO CHIMARRÃO – SAIBA QUAIS SÃO ESSES BENEFÍCIOS: O Chimarrão é feito a partir da erva-mate, planta nativa da América do Sul, podendo ser misturado com diferentes tipos de chás, como verde, hortelã, anis, etc.

No Brasil o Chimarrão é consumido principalmente pelos gaúchos, sendo seu companheiro desde o início do dia.

O Chimarrão é sem dúvidas a bebida mais tradicional dos gaúchos, mas o que não se sabe ao certo são os benefícios da bebida para a saúde.

Apesar do Chimarrão ser uma bebida muito consumida, a maioria das pessoas que o consomem não conhecem os Benefícios dela.

BENEFÍCIOS DO CHIMARRÃO

Ela é uma bebida que tem inclusive o poder de diminuir a fadiga ou cansaço, por isso é consumido principalmente pela manhã por pessoas que vão trabalhar durante todo o dia.

Os especialistas sem dúvidas reconhecem os Benefícios do Chimarrão.

Mas alertam que o consumo da bebida em excesso pode prejudicar a saúde.

A bebida deve ser evitada por hipertensos e por pessoas que tem sensibilidade ao consumo da erva-mate.

Quais são os Benefícios do Chimarrão

Ela possui alcaloides como a cafeína, por isso é capaz de eliminar o cansaço físico e mental, sendo um dos Benefícios do Chimarrão.

A erva-mate de que é feita o Chimarrão possui minerais (fósforo, ferro, manganês, potássio e outros).

Portanto pode ser um excelente complemento para a dieta.

Os Benefícios do Chimarrão se estendem a quem pratica atividades físicas.

Pois além de eliminar a fadiga e aquecer, a bebida oferece mais energia para quem irá praticar atividades físicas.

A erva-mate possui propriedades laxativas e digestivas, por isso o Chimarrão ajuda no combate a constipação intestinal.

O chimarrão como todos sabem é uma bebida tomada bem quente.

Por isso é capaz de fortalecer ainda mais a capacidade diurética, beneficiando quem tem retenção de líquidos.

Aproveite os benefícios do chimarrão, mas tome com moderação.

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